Rope Skipping

Rope Skipping besteht aus vielen Sprüngen, die einzeln, mit mehreren Personen, mit verschiedenen Seilen ausgeführt werden können. Das Seilspringen fördert und schult Ausdauer, Geschicklichkeit, Koordination, außerdem werden soziale Erfahrungen durch gemeinsames Trainieren von Sprungkombinationen ermöglicht. Bei dieser Sportart lassen die Kinder und Jugendlichen ihrer eigenen Kreativität freien Lauf. Rope Skipping bietet eine Gesundheitsförderung die Spaß macht.

Trainingszeiten