Ab Januar findet ein Selbstverteidigungskurs in unserer Abteilung in Kirn statt. Lernt an 5 Abenden die grundlegenden Inhalte der SV kennen. Es werden neben der waffenlosen SV auch die Verteidigung mit Alltagsgegenständen vermittelt. Weitere Inhalte sind Tritt- und Schlagtechniken, sowie Bodenverteidigung, als auch Lösetechniken und Taktikschulung. Auch die Theorie kommt natürlich nicht zu kurz. […]